Пожилым людям часто не хватает физической активности, что может привести к ослаблению мышц и снижению гибкости. Сегодня мы организовали гимнастику с мячом «Прыжок в осень». Игры с мячом, включающие различные упражнения, помогают укрепить и развить мышцы рук. Пожилые люди освоили игровые упражнения: потренировались бросать, катать, передавать мячик друг другу, четко попадать в цель, выполнять движения с мячом на координацию. Также такие занятия положительно влияют на эмоциональное состояние пожилых людей, помогают снять стресс и улучшить настроение.
Игры «Прыжок в осень»
- Благотворительная акция «Собери ребёнка в школу»
- Комплексная реабилитация и абилитация детей‑инвалидов в Костромской области: откройте путь к новым возможностям