ГАУ КО "Мантуровский КЦСОН"

Движение — ведущий фактор развития физических способностей человека, наш организм рассчитан на постоянное движение. Сегодня мы с нашими подопечными развивали координацию движения с помощью спортивных игр и упражнений.  Каждое задание было направлено на закрепление имеющихся навыков движения и ловкости, что с возрастом имеет тенденцию угасать. Упражнения были и на осанку, и на ловкость, координацию. Все участники с удовольствием выполняли задания, поддерживая друг друга бурными аплодисментами Цель была достигнута, настроение было замечательным. Главное, правильно принять свой возраст и находить время для движения, зарядки и получать от этого положительные эмоции и удовольствие.